Stress behandling
Er dine egne grænser blevet sværere at tyde?
Stress behandling i Solrød nær Køge
Det skal nævnes, at stress i kortere perioder, er helt normalt og en reaktion for kroppen til at hjælpe dig igennem en presset periode. Problemet opstår, når vi fortsat lader vores krop forblive i en følelse af stress over længere tid.
Typisk sker det uden vores egen vilje, og vi vænner os til at befinde os i en stresstilstand. I sådanne perioder kan det være svært at have føling med vores egne grænser.
Vi kan glemme at stoppe og spørger os selv, ”hvad vil jeg egentlig?”. I stedet fortsætter vi ufortrødent ud ad samme tangent.
Christian Bastholm Hansen
Send en besked
Jeg vender tilbage på din henvendelse hurtigst muligt – typisk indenfor 24 timer.
Hvornår skal vi ses?
Følelser og tanker kan ofte sætte en stopklods for ens potentiale til at leve livet 100%.
Mange vil gerne ændre dette tankemønster, men ved ikke hvordan – er det noget du kan genkende?
Søg hjælp til forandring
Har du mistet herredømmet?
Man lader ligesom omstændigheder styre ens retning, og det kan være vanskeligt at mærke, hvad det er der vil give ro, glæde og mening.
Du er velkommen til at søge stress behandling hos mig i Solrød Strand, hvis du kan genkende ovenstående fra dit eget liv.
Jeg hjælper dig med at genvinde styringen. Tag skridtet nu mod forandring. Ring på + 45 6167 0162 eller book en tid nu, så vi kan starte op på et behandlingsforløb.
— Stress behandling —
Hvad er symptomerne?
Behandling af stress i Solrød nær Køge, Greve og Høje-Taastrup.
Den kropslige stress
Indre uro
Mavesmerter
Vægttab eller vægtøgning
Hovedpine
Tab af appetit
Hyppige infektioner
Hjertebanken
De psykiske stresssymptomer
Dårligere korttidshukommelse
Ulyst
Koncentrationsbesvær
Angst
Svedeture
Træthed
Irritabilitet
Depression
Manglende overblik
Mistet kontrollen?
Følelser og tanker kan ofte løbe af sted med os, og med kontrollen over vores liv.
Jeg kan hjælpe dig med at navigere i netop disse tanker og følelser, så du kan få kontrollen tilbage.
Få kontrollen over dit liv
Få behandling inden overtager det dit liv
Få stress behandling før symptomerne tager til eller ender med at overtage dit liv.
Lader du din stresstilstand stå til i længere tid, kan symptomerne udvikle sig til selvbebrejdelser og dårlig samvittighed.
Følelsen af ikke at være til stede kan skabe eller vække en uhensigtsmæssig følelse af skyld og skam, som i tunge stresstilfælde kan bundfælde sig som en grundlæggende følelse og varig tilstand. Det er vigtigt, at du sørger for at reagere i tide, så du ikke udvikler en depression, som kræver længere behandlingstid at komme ud af.
Ønsker du stress behandling i Solrød nær Køge, Greve eller Høje-Taastrup så book en tid nu!
Du er velkommen til at kontakte mig på +45 6167 0162.
Sammen tager vi en snak om, hvordan vi får dig bedst videre.
Lad os finde en dag
Hvad skal du på mandag? tirsdag? onsdag? torsdag? fredag? lørdag?
Har du mistet overblikket over hverdagen, eller har du symptomer på stress, angst, depression?
Hvorfor så ikke gøre noget ved det?
Jeg kan guide dig til at navigere i dine følelser og tanker – så du kan tage kontrollen over dit liv tilbage.
