Er dine egne grænser blevet sværere at tyde?
Stressbehandling i Solrød nær Køge
Mange mennesker anser det som et vilkår at befinde sig i en tilstand af stress.
Det skal nævnes, at stress i kortere perioder, er helt normalt og en reaktion for kroppen til at hjælpe dig igennem en presset periode. Problemet opstår, når vi fortsat lader vores krop forblive i en følelse af stress over længere tid.
Typisk sker det uden vores egen vilje, og vi vænner os til at befinde os i en stresstilstand. I sådanne perioder kan det være svært at have føling med vores egne grænser.
Vi kan glemme at stoppe og spørger os selv, ”hvad vil jeg egentlig?”. I stedet fortsætter vi ufortrødent ud ad samme tangent.
