Angst-behandling

Angstbehandling

Livet behøver ikke være sådan!

Behandling af depression

Angst er en størrelse, som kan være svær at forklare eller gribe om.

Typisk har den angstramte opbygget en undgåelses adfærd, så konfrontationer med angsten bliver på et minimum.

I svære tilfælde kan angsten skabe en passivitet så stor, at den angstramte trækker sig fra situationer, som han/hun ellers tidligere deltog i – den tilbagetrækkende adfærd kan for den angstramte derfor blive en markant begrænsning af livets mulige udfoldelser.

Samtaler Om Livet Billeder-5

Christian Bastholm Hansen

Psykoterapeut & parterapeut


    Jeg vender tilbage på din henvendelse indenfor 48 timer.

    Hvornår skal vi ses?

    Følelser og tanker kan ofte sætte en stopklods for ens potentiale til at leve livet 100%.

    Mange vil gerne ændre dette tankemønster, men ved ikke hvordan – er det noget du kan genkende?

    Er du motiveret til forandring?
    Jeg kan hjælpe dig på vej

    Tag skridtet mod forandring

    Er du ramt af angst?

    Der findes mange symptomer på angst – kan du genkende nogle af dem?

    Symptomerne kendes blandet andet på indre uro, hjertebanken, stress, svedeture, tvangstanker og deciderede panikanfald, som kan opleves meget voldsomme for den angstramte.

    Hvis ovenstående vækker genkendelse hos dig, er det en god idé at søge behandling af din angst.

    Jeg kan hjælpe dig med et angst-behandlings-forløb her i Solrød.

    Du er meget velkommen til at ringe til mig på + 45 6167 0162 for en uforpligtende snak, så vi sammen kan hjælpe dig godt videre i livet.

    Angstbehandling

    Kontakt mig

    Kontakt mig i dag på enten mobil eller mail.

    Anbefalinger

    Fagligt meget dygtig psykoterapeut

    Jeg har været i individuel terapi hos Christian og sessioner hos ham har altid været meget trygge og givende.

    Jeg vil starte med at fremhæve Christians menneskelige sider. Han er et meget varmt, imødekommende og udømmende menneske. Jeg føler mig set og mødt af Christian og han formår at skabe et trygt rum, hvor jeg tør lukke op for sårbare emner.

    Og det har været meget helende. Christian er derudover en fagligt meget dygtig psykoterapeut.
    Jeg kan på det varmeste anbefale Christian.

    Anonym kvinde 57 år, Lejre

    Blev set og mødt

    Mine samtaler med Christian har jeg oplevet at være i et helt særligt rum, hvor jeg er blevet set og mødt, præcis som den jeg er.

    Christian har med sin empati, sin autencitet og sin varme mødt mig i det, der var allermest sårbart og smertefuldt og givet mig en stærk følelse af, at han altid var der sammen med mig.

    Det har givet mig mod til at arbejde dybt i min proces og givet ny og værdifuld afklaring og indsigt til min egen personlige udvikling.

    Susanne M , pædagog

    Nærværende og hurtig til at fange stemningen

    Christian var i vores forløb i parterapi meget nærværende og hurtig til at fange stemningen imellem min partner og jeg.

    Han var god til at finde de ord man selv søgte efter, og det var en stor styrke at vi kunne være nysgerrige sammen så man aldrig følte at konklusioner blev draget for hurtigt.

    Han var meget upartisk og ærlig og man havde på ingen måde indtryk af en ”pengemaskine”.

    Det giver en stor tryghed at vide at vi altid kan vende tilbage til Christian igen, hvis vi skulle få problemer senere i vores ægteskab.

    Stine Wolff

    Fagligt meget dygtig psykoterapeut

    Jeg har været i individuel terapi hos Christian og sessioner hos ham har altid været meget trygge og givende.

    Jeg vil starte med at fremhæve Christians menneskelige sider. Han er et meget varmt, imødekommende og udømmende menneske. Jeg føler mig set og mødt af Christian og han formår at skabe et trygt rum, hvor jeg tør lukke op for sårbare emner.

    Og det har været meget helende. Christian er derudover en fagligt meget dygtig psykoterapeut.
    Jeg kan på det varmeste anbefale Christian.

    Anonym kvinde 57 år, Lejre

    Blev set og mødt

    Mine samtaler med Christian har jeg oplevet at være i et helt særligt rum, hvor jeg er blevet set og mødt, præcis som den jeg er.

    Christian har med sin empati, sin autencitet og sin varme mødt mig i det, der var allermest sårbart og smertefuldt og givet mig en stærk følelse af, at han altid var der sammen med mig.

    Det har givet mig mod til at arbejde dybt i min proces og givet ny og værdifuld afklaring og indsigt til min egen personlige udvikling.

    Susanne M , pædagog

    Nærværende og hurtig til at fange stemningen

    Christian var i vores forløb i parterapi meget nærværende og hurtig til at fange stemningen imellem min partner og jeg.

    Han var god til at finde de ord man selv søgte efter, og det var en stor styrke at vi kunne være nysgerrige sammen så man aldrig følte at konklusioner blev draget for hurtigt.

    Han var meget upartisk og ærlig og man havde på ingen måde indtryk af en ”pengemaskine”.

    Det giver en stor tryghed at vide at vi altid kan vende tilbage til Christian igen, hvis vi skulle få problemer senere i vores ægteskab.

    Stine Wolff

    Sammen finder vi kilden

    Angst behandling i Solrød

    Jeg ved, at angst er invaliderende, og det kan være svært at tage det første skridt mod en behandling.

    Du skal vide, at jeg støtter dig igennem hele processen, og sammen finder vi nogle værktøjer, som du kan bruge i din hverdag, så du langsomt vil opleve, at dit liv kan være anderledes.

    Gennem samtaleterapi finder vi, hvad der er kilden til din angst, og vi kigger på din adfærd i forhold til den. Når først angsten har fat om en, er det svært at gå den i møde på en hensigtsmæssig måde.

    Det hjælper jeg dig med. Min angstbehandling er tilrettelagt efter dine følelser og din tilstand, så du vil opleve at få helt konkrete værktøjer, der gør det nemmere for dig at handle aktivt, når angsten indtræder og nogle oplever efter at have arbejdet med deres angst, at angsten over tid kan slippe helt eller delvist.

    Mistet kontrollen?

    Følelser og tanker kan ofte løbe af sted med os, og med kontrollen over vores liv.

    Jeg kan hjælpe dig med at navigere i netop disse tanker og følelser, så du kan få kontrollen tilbage.

    Tag kontrol over dit liv

    Du er aldrig alene

    Et tillidsfuldt rum

    Angst er drænende for både dit psykiske og fysiske velvære.

    I et tillidsfuldt rum sætter vi sammen ord og perspektiv på din angst, så den bliver nemmere at forstå og gribe om.

    Det er vigtigt, at vi forstår angsten som et vilkår, som skal konfronteres fremfor et fjendebillede, vi skal undgå. Ved hjælp af angstbehandling gør vi angsten konkret, så den dermed også bliver nemmere at handle på.

    Vi undersøger også nænsomt sammen, hvor den måske sidder i kroppen og hvordan den opleves.

    Hvis du ønsker at tale med mig om et angst-behandlings-forløb her i Solrød, er du velkommen til at kontakte mig på +45 6167 0162.

    Sammen hjælper vi dig godt videre i livet.

    Lad os finde en dag

    Hvad skal du på mandag? tirsdag? onsdag? torsdag? fredag? lørdag?

    Har du mistet overblikket over hverdagen, eller har du symptomer på stress, angst, depression?

    Hvorfor så ikke gøre noget ved det?

    Jeg kan guide dig til at navigere i dine følelser og tanker – så du kan tage kontrollen over dit liv tilbage.