Variationer af depression
Behandling af depression

Der findes ikke nogen almen tilstand af depression. Der er forskel på, hvordan depressionen opleves og kommer til udtryk hos den enkelte, ligesom depressionen også har sit eget unikke udspring.

Derfor varierer behandling af depression også fra person til person. Generelt så opleves en tilstand af depression som en overvældende følelse af magtesløshed – en følelse af ”gråt i gråt” – hvor det kan være svært at tyde sine egne behov.

Hvornår skal vi ses?
Depressionsbehandling

Følelser og tanker kan ofte sætte en stopklods for ens potentiale til at leve livet 100%. Mange vil gerne ændre dette tankemønster, men ved ikke hvordan – er det noget du kan genkende?

Er du motiveret til forandring? Jeg kan hjælpe dig på vej.

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Jeg vender tilbage på din henvendelse indenfor 48 timer.

Hvad er symptomerne på en depression?

Der findes mange symptomer på depression – kan du genkende nogle af dem?
Hvis du kan nikke genkendende til tre eller flere af nedenstående symptomer – og hvis du har oplevet symptomerne i mere end to uger – så er det en god idé at søge depressionsbehandling:

  • Tristhed
  • Mindre lyst og interesse
  • Mindre overskud og øget træthed
  • Selvbebrejdende adfærd
  • Selvmordstanker
  • Tankespind og koncentrationsbesvær
  • Rastløshed og indre uro
  • Søvnløshed/større søvnbehov
  • Forandringer i vægt eller appetit
Book din tid

Tag skridtet mod forandring
Er du ramt af depression?

Depressionsramte har oftest skamfulde tanker om sig selv, og det er vanskeligt at se mulighederne fremfor begrænsningerne.Hvis du har perioder præget af uhensigtsmæssig tristhed, måske har du svært ved at finde lysten til at stå ud af sengen, bør du søge depressionsbehandling, så du kan få støtte og hjælp til at komme videre i livet.

Tag skridtet nu mod forandring. Ring på +45 91 54 89 78 eller book en tid nu, så vi kan starte op på et behandlingsforløb.

Sammen kan vi tage en uforpligtende snak om et muligt depressions-terapi-forløb her i Solrød Strand, så du kan komme godt videre.

Kontakt mig

Anbefalinger


Du får meget for pengene!
Christian har givet mig en større forståelse, af mine problematikker og udfordringer jeg har i min hverdag. Med hans lyttende og rolige måde at være på, hjælper han mig trygt igennem nogle svære oplevelser. Hans brede og store faglighed om livet, kommer til udtryk, når han forklarer og synliggør, hvorfor, hvordan og hvorledes det hele hænger sammen. Han ser hele mennesket. Han er ærlig, skarp og meget kompetent, både som parterapeut og til enkelt terapi. (Vi deltog både i et parterapeutisk forløb og jeg havde ved siden af et individuelt forløb). - Lenette , særlig sensitiv og kronisk stress
Nærværende og hurtig til at fange stemningen
Christian var i vores forløb i parterapi meget nærværende og hurtig til at fange stemningen imellem min partner og jeg. Han var god til at finde de ord man selv søgte efter, og det var en stor styrke at vi kunne være nysgerrige sammen så man aldrig følte at konklusioner blev draget for hurtigt. Han var meget upartisk og ærlig og man havde på ingen måde indtryk af en ”pengemaskine”. Det giver en stor tryghed at vide at vi altid kan vende tilbage til Christian igen, hvis vi skulle få problemer senere i vores ægteskab. - Stine Wolff
Blev set og mødt
I mine samtaler med Christian har jeg oplevet at være i et helt særligt rum, hvor jeg er blevet set og mødt, præcis som den jeg er. Christian har med sin empati, sin autencitet og sin varme mødt mig i det, der var allermest sårbart og smertefuldt og givet mig en stærk følelse af, at han altid var der sammen med mig. Det har givet mig mod til at arbejde dybt i min proces og givet ny og værdifuld afklaring og indsigt til min egen personlige udvikling. - Susanne M, pædagog
Fagligt meget dygtig psykoterapeut
Jeg vil starte med at fremhæve Christians menneskelige sider. Han er et meget varmt, imødekommende og udømmende menneske. Jeg føler mig set og mødt af Christian og han formår at skabe et trygt rum, hvor jeg tør lukke op for sårbare emner. Og det har været meget helende. Christian er derudover en fagligt meget dygtig psykoterapeut. Jeg kan på det varmeste anbefale Christian. - Anonym kvinde, 57 år, Lejre

Samtaleterapi mod depression
Dokumenteret effekt

Depressionsbehandling ved hjælp af samtaleterapi har en dokumenteret effekt – særligt på lette og moderate depressioner.

Derfor er det vigtigt, at du aktivt søger hjælp, hvis du er midt i en depression – også selvom det kan være svært at række ud.

Ved tungere depressioner kan det være nødvendigt at supplere behandlingen med sideløbende medicin.

Hvis du ønsker at tale med mig om en mulig depressionsbehandling i Solrød, er du velkommen til at kontakte mig på +45 91 54 89 78. Jeg vil igennem forløbet støtte og guide dig, så du ikke oplever dig ladt alene, dette for at du kan genfinde glæden og lysten til livet igen.

Lær mig bedre at kende

Mit medlemskab
Din sikkerhed

Dansk Psykoterapeutforening (MPF)

Dansk Center for Emotionsfokuseret terapi